のおら 
(ケーキハウス ツマガリのケーキ)
甲陽園のサロンのミーティングの後の定番！
(メナードフェイシャルサロン甲陽園)
https://www.instagram.com/menard. facialsalon_koyoen
ケーキハウス ツマガリのケーキ
https://www.tsumagari.co.jp/
これはもう、ヤバすぎますね！！
甘いものの食べ過ぎです（笑）
健康診断で、糖質代謝異常の警告
でちゃいました！
要観察のレベルですが。。
（笑）（笑）
ちょっと控えめにしまーす！！
でも、毎朝の腹ペタダイエットの運動を
続けていたから、内臓脂肪は
基準値以下になってました！
よーし。。
来年の健康診断では、
チェック項目なしの健康体をめざそー！！
健康第一！！
身体壊したら、仕事にならないですもんね。
毎年の健康診断は必須！！
健康管理大事！！
