のおら 
ここ何日か、
新しいイベントのために
集中して勉強してます。
ビタミンについて。。
ビタミンは、種類多いし、
効果も豊富だし、
別のものの力になって効果発揮したりと
奥が深い〜。。
肌にも密接に関わるビタミンのこと、
もっと勉強しようと思いました。。
ただでさえ、食品中のビタミンが
減っていているのに、
ストレスや、大気汚染で
ビタミン過剰に消費されてしまう。。
20年前に比べると、
ほうれん草に含まれてるビタミンCは、
約5割、
米のビタミンB1.B2は3割、
豚肉のビタミンB1は2〜3割近く
減っているとか！！
恐ろしい時代です。
まだまだ今日も今から勉強に
取りかかります！
身体の中からも外からも美しく！！
こんな商品もありますよ！
コエンザイムQ10も配合されてる
マルチビタミン！！
コエンザイムQ10は、
様々なビタミンの働きを
パワーアップさせてくれます！！
なんとビタミンEの再生作用まで！！
頼もしい！
「最近、どうも疲れやすい」
「今ひとつエネルギーがわいてこない」
そんなあなたには、マルチビタミンか、
もしくは私が、パワーを注入させて
いただきます！！
（笑）
